二天一大早，周云开收拾了一下，就朝山下走去。&l;/br&g;
昨天想了一宿，周云开打算下山弄点对自己修炼有帮助的东西。昨天和汉阳的一架，使周云开意识到，肉体的力量，至少在锻体期这个层次，还是很重要的，自己要想短时间内提升力量，可以在身体上面下功夫。&l;/br&g;
一边想着，不多时周云开就来到了山下的庆祖镇，看着街道上拥挤的人群，周云开不由笑了笑，山上人烟稀少，自己很久没有看到这么多人了。事不宜迟，周&l;/br&g;
云开感慨了一下，就出发去自己的目的地了。&l;/br&g;
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周云开凭着记忆来到了铁匠铺，向铁匠订着做了几样东西，指手画脚老半天，周云开才好不容易让那老铁匠知道周云开要什么，弄好之后，周云开这才离开，等着傍晚来拿东西。&l;/br&g;
从铁匠铺出来的时候，已经是日上三竿了，周云开的肚子在就不满的叫了起来。有点无奈的揉了揉肚子，自己自从修炼以来，饭量打了不少，而且很容易就会饿。来到庆祖镇最大的酒楼，周云开匆匆的点了几样方才，等到饭菜上桌，立马就不顾形象的胡吃海喝了起来。一边吃着，一边听着酒楼里江湖人士的谈话，周云开倒也是乐在其中。&l;/br&g;
“你们听说了吗？快刀客李尚败在了一个少年手中。”&l;/br&g;
“对对对，我也听说了，那少年叫什么林天南，是秋水山庄的三弟子，一手快刀就像闪电一样。李尚在那少年手里支撑了十招不到，就输了。”&l;/br&g;
“吹的吧？李尚已经是炼魂期3段的修为，一手快刀享誉江湖十数年，哪里会这么容易败了。”&l;/br&g;
“唉，你太孤陋寡闻了，秋水山庄出来的三弟子，其实易与之辈？那林天南以聚气期巅峰的修为，就赢了李尚，是众目睽睽之下发生的，我骗你干嘛？据说那个时候，林天南掌中刀一出鞘，四周雪白一片，根本看不见刀的影子，只听得几声金石相交的声音，那李尚就倒飞了出去。”&l;/br&g;
周云开听着周围几个江湖大汉的话，心里不由的苦笑了一下，那林天南大不了自己几岁，就已经是聚气期巅峰的修为了，自己现在还只是锻体期7段的修为，简直是天差地别，看来自己的修炼之路，还有好长的一段要走呢。&l;/br&g;
酒足饭饱之后，周云开唤来了酒店的小儿，吩咐小儿每天带十斤酱牛肉上山送到自己的别院，这才满意的离开了。&l;/br&g;
周云开想法很简单，自己现在的重心，应该放在锻炼肉体上面，这样才可以最大程度程度的施展临渊剑诀，这个时候肉类一定不能少，而牛肉又是最合适的了。&l;/br&g;
安排好吃饭问题，周云开就朝铁匠铺走去，拿了自己订做的东西。周云开也不在庆祖镇耽搁，急匆匆的就回山上去了。&l;/br&g;
回到院子的时候已经是傍晚了，今天一天的时间都在奔波中度过，不过周云开一点也不担心，因为有了自己订做的东西，今后的修炼一定会更加的迅速。&l;/br&g;
周云开心满意足的看着面前的几样东西，面前的地上，赫然就是周云开熟悉的哑铃。还有三套铁制的衣服。&l;/br&g;
周云开的想法很简单，每天通过哑铃来锻炼臂力，考虑到这个世界修炼者的肉体实力，他特地要求铁匠使用玄铁打造，哑铃从五百斤一直递增到两千斤，使得周云开可以循序渐进的修炼。&l;/br&g;
至于那三套铁制的衣服，分别是两百斤，五百斤还有一千斤的。&l;/br&g;
周云开决定今后就一直穿着这样的衣服修炼，只有在这样的重量下修炼，以后脱下这些衣服的时候，自己的速度才能更加的快。&l;/br&g;
在铁匠铺周云开还打造了一柄重剑，长两米，宽五指，黝黑的剑身带着一丝丝的煞气。周云开主修的是临渊剑诀，清风宗配备的精钢剑，太轻了，不适合那种大开大合，连绵不绝的招数，为了发挥临渊剑诀最大的威力，周云开特地打造了一柄重剑。&l;/br&g;
满意的看着眼前的装备，周云开心里豪情万丈，期待着自己苦修之后的样子。月光洒落在院子里，少年挺立中央，笔直的脊背，就像一柄出鞘的利剑一样锋芒毕露。&l;/br&g;
第二天一大早，周云开就兴冲冲的套上了铁制的衣服和护腕，穿好铁靴，开始了一天的修行。&l;/br&g;
第一天，周云开不敢托大，选择了最轻的两百斤的衣服，不过就算这样，加上重剑的力量，周云开每一步，都会在地面上压出一个脚印出来。等到走到瀑布的时候，身上已经出了一层细细的汗水了。&l;/br&g;
感受着周围空气的清凉，周云开轻轻的呼出了一口气，负重训练果然有效，这一路走来，体内的原气满负荷的运
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