自从跟随李承涛学习追风十三剑，易惜风一天的行程就被排的满满当当。
上午，一起床就开始学习“通艺”，了解基础的常识，然后进行基础训练——跑、跃、站。
中午，易惜风草草吃完午饭，就会饮药酒修炼酒气御劲，一方面是恢复上午训练所带来的疲惫，同时也是完成每天要完成的内劲修炼。
下午，易惜风开始与李承乾进行斗之训练，被李承乾一次次吊打。
傍晚，饮用药酒修炼酒气御劲，恢复斗之训练所受的伤势，同时进一步淬炼肉身。
夜晚，跟李承涛学习追风十三剑，同时拓展体能。
午夜，回到家中睡觉。
……
伴随着充实的修炼，易惜风的体能得到长足发展。如果说之前未学内劲功法时，易惜风的资质也就中人之资。
学了酒气御劲诀后，经过一开始暴涨期后的资质便能达到上人之资。
当然还是那句老话，“自古上人，被人上！”越是优秀的身体素质，需要白净少年更多的投入与努力。
充实的修炼，让时间过得很快，春去秋来，夏至冬藏。
白净少年在这种缓慢而坚定的成长和提升中，很快度过了三年多的时光。
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还是在这片演武场，此时正值深秋。
从北边落叶林吹来的黄叶，落满了演武场四周的空地。此时的演武场上，一个个不同年龄的少年，正在卖力的进行着他们自己的修炼课程。
在演武场的边缘，正有一名少年扛着一块巨大的石锁，正在进行蛙跳训练。
“咚！咚！咚！”每一次少年跃起后，双脚沉重的砸在地上，都会发出咚咚的撞击声。
演武场上的其他少年，不论年龄大小，偶尔投过来的眼神，总是带着一丝敬畏和复杂。然后这些少年会默默地继续做自己的修炼项目。
“咚！”终于这名少年停下了蛙跳，他提着石锁回到了演武场侧面的器材武库。
这个器材武库是去年李承乾从林儒法那里申请来的，里面有各种辅助训练器材，而且制式标准都是按照巡山队的训练标准定制。
这些器材对于普通少年来说，可能太过严苛，但是对于易惜风，却正好增强了训练效果。方才那名借助石锁进行蛙跳训练的少年，就是易惜风。
经过三年的苦修，易惜风变化很大，首先身高就已经有一米五四左右，对于快九岁的白净少年，这种身高在同龄人中已经不算矮小。
而他身上的肌肉，也比之前结实很多。虽然身形依然并不显健硕，但通过湿透的汗衫可以看到他身上棱角分明的线条，也让人明白这个看似腼腆的少年，其实蕴含着强悍的力量。
易惜风将石锁放下，换上了一件铁索马甲。
这件铁索马甲倒是极为贴身，通体漆黑。背部和前胸分别设有四个口袋，两边肋下也各有两个口袋，这十二个口袋皆是由铁索编织而成，底托与马甲炼成一体，说是口袋不如说是卡槽。
白净少年从胸前摸出一把钥匙，这把钥匙是承乾教头给他的，少年一直挂在脖子上。
之前贴身藏在汗衫里，此时他用钥匙打开武库后一扇厚实的铁门，从中小心翼翼地拿出六枚如指头粗细的小铁块。
易惜风将这六枚小铁块放入铁索马甲的卡槽中，胸前、背后各两枚，左右肋下各一枚。然后锁好铁门，转身离开了武库。
这一切进行的如此有条不紊，可见这并不是他第一次来到武库中穿戴装备。
只是若让其他人来武库这看看，就会震惊的发现，少年穿戴好马甲，装上铁块后，离开时留下的脚印，要比来时留下的脚印深了一指有余！
易惜风穿戴的这身铁索马甲，是他自己设计的，然后跟林儒法交流了半天，让对方专门为自己定做的。
起初林儒法以为白净少年想做一件锁子甲，后来得知他的想法后，林儒法也是颇为惊奇。
当中年汉子用了十天时间帮少年做出这件铁索马甲后，易惜风提出想要几块“三千铁”。
这个要求确实是让林儒法为难了很久。
“三千铁”是一种极为稀有的炼器材料。这种铁硬度不大，却极其沉重，一块头颅大小的三千铁就能重达三千斤！这也是三千铁名字的由来。
许多神兵利器在冶炼之时，都需要加入三千铁以增加其重量，比如三年前那次炼造的庙器“青火刀”，就是加入了拳头大小的三千铁，才让那柄刀重达三百多斤。
这也是为何当时林烽火想要摸摸那柄刀，汉子却告诉他拿不动，最后是林儒法抱着青火刀让黝黑少年摸了摸。
白净少年这次要三千铁，虽然数量也不多，大约有两个拳头大小的量。但是毕竟也是能做一两把神兵的顶级炼兵材料，中年汉子多少也有点心疼。
易惜风当然明白林儒法的想法，毕竟只是为了做负重练习
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