系列的效果，而且不是在这个肥胖的身体，或许早就已经开始变得越来越轻。
至少在自己的体态上应该有一个非常明显的变化，但是这几日上来就连自己都没有感受到明显的变化，至少在自己的感受上完全没有觉得非常的轻松，反而每一日出来的时候都会觉得非常的沉重。
一直都觉得可能是因为自己太过于高强度的训练所以才会让自己觉得如此的疲惫，但是自己从来都没有想到过是自己的方式方法出了问题。
就觉得师傅的提醒也是非常有道理的，虽然在刚刚和自己说话的时候，脸上没有任何的笑容，甚至让自己听到这样的语气的时候，心里面都会觉得非常的不舒服。
人说完这番话有一定的道理，那么自己还是会顺从的。
既然今日已经出来了，而且迎着早上的阳光已经锻炼了一会儿，那么自己这个时候就要回去好好的休息一下，应该也是可以的吧。
完全不会考虑自己身边的这个小伙伴，只是自顾自的回到了自己的房间里面。
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