如今江流儿已入了修行路，宋有道便索性承担起授课先生的角色，一路上不断教习江流儿修行知识。
“虽说你已经初识，但能调动的天地元气就如你脑门上的头发一般少的可怜，也就不必考虑御物或像我这般施展强大的功法招式。但你不要气馁，须知武道一途想要不断精进，是需要水滴石穿的水磨功夫地，即便你没有本天才如此优秀，但也不能妄自菲薄，懈怠了修行。”
江流儿无奈地叹息一声，说是教导他如何凝识，如何与天地元气沟通，如何以气御物的修行法门，可一路上除去自恋的夸耀与“循循善诱”外，竟没有几个字和正题相关。
忍受一路的单终于听不下去，怒目相向，说道：“能不能说点有用的？！”
正要继续传授人生道理的宋有道讪讪然，咳嗽一声，正色道：“练气的本质便是通过气海传达意志给天地元气，通过元气做一些普通人无法做到的事。首先，你需要在气海中凝练意志，什么是意志？就是你此时此刻的想法。其次，让气海沟通你所能接触到的天地元气，将这一意志传递给它。最后，气海与天地元气连接的沟通之桥我们称之为真元，真元不能断，断则无效。”
不得不说，宋有道的讲解深入浅出，任何知识若有人先细细咀嚼，取其精华，再以学习者已有认知去传授，往往更容易理解，事半功倍。
“话说什么是气海呢？”宋有道自顾自讲着，
“你闭上眼，是不是一片漆黑？仔细感受你的全身，尤其在小腹处有没有一点光亮，找到了？将你的意识向这点光亮靠近，你看到了什么？”
“许多小光点，组成了一个静止的漩涡。”
“凝神，意识中只留有一个想法，将这个想法告诉这片静止的漩涡，现在发生了什么？”
“漩涡…开始动了。旁边多了好多灰色线条，线条也开始跟着舞动起来”
“然后呢？”
“然后…”江流儿睁开眼，继续道：“漩涡就停了。”
嗯？怎么会？
宋有道好奇问道：“你刚才想做什么？”
江流儿一脸憧憬道：“我想飞。”
宋有道嘴角抽搐，单翻了个白眼。
“怎么了？”
“没什么，只是觉得你的志向很是远大，在下佩服。”
江流儿一本正经问道：“可为什么没飞起来？”
宋有道终于怒极，如良家姑娘被粗鄙大汉调戏一般，跳脚骂道：“飞你个大头鬼。你想飞哪去？你怎么不说想手摘星辰？你知道不知道只有化意境强者才可以遨游天地，你一个刚刚初识的小屁孩还想飞？还问我怎么了。气死老子了。”
江流儿羞愧地摸了摸脑门，咧嘴一笑。
“不过刚才有阵清风，或许就是元气感召到了你的想法，只是你现在所能调用的元气过于稀少，才
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由飞翔变为招来清风，认真修行，以后会有机会的。”单拍拍江流儿肩膀，勉强鼓励道。
“是啊，刚才是我说重了，你有这个目标非常好，为师很欣慰。”宋有道不甘示弱，拍了拍江流儿另一肩膀以资鼓励。
修行如逆水行舟，不进则退，前人已将道理说尽。三人中哪怕年岁稍长的宋有道也不过十三四岁，却每日不曾放弃锤炼识海以打磨境界。
而单则是典型的炼体者，武功路数与练气不同，不好画蛇添足，便锻炼江流儿体魄。用她的话说，想要身体足够坚韧，方法很简单，用两字足以概括：挨打。
当然，并不是简单地挨打，打在哪，用几分力，如何凝气，气机如何流转都有说法。
但一时兴起想要强筋健骨的宋有道每次被打趴下，吐出嘴中黄沙时，总觉得这丫头就是想揍自己。
修行可大致分为两类，练气与炼体。
练气讲究真元运转，凝练识海，而以力证道的纯粹武夫则不同，讲究纳天地元气于体内，锻筋骨淬体肤，气机流转一瞬千里，生生不息，故而顶尖武夫可一拳撼泰山，这是练气者万万无法做到的。
江湖纷扰，后浪推前浪，可也没听说过哪个境界高深的练气者拿身体去和刀枪剑戟较真的。
因此单打磨两人身体还真不能说成恶意报复，当然过过手瘾是肯定有的，但若体魄一关过不去，强行纳元气入体，后果无非自爆而亡。
数百年前魔教横行，最喜爱收罗天赋异禀的稚童，强行灌注天地元气，结果可想而知，百不存一。但若侥幸活下，其血脉根骨经此造化，便要远远领先与同龄人，后续配上适宜炼体秘籍，修行更是一日千里。
所以哪怕魔教人数稀少，但皆为以一敌十的真正强者。正道门派数次联合围捕都无功而返。
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